禁煙を開始してから五か月が経過しました。
食後もおだやかな気分でコーヒーを楽しめるということはなく、口の中が「刺激をよこせ」と言ってきます。
とは言え禁断症状というほどのものではなく、ミント菓子を口に入れれば完全にコントロールできる程度です。
しかし五か月経過してなお口さみしさが無くならないとは厄介なものです。
それを紛らわせるためにミント菓子を口に入れるのですが、一粒で一日過ごせるというものではなく、数個は必要になるのですが、刺激の強い同じ味ばかり口に入れていると飽きがきますし、口腔粘膜もなんとなく拒絶してきます。
そこで刺激のないシュガーレスのタブレット菓子をもう一つ持ち歩く、そんな今日この頃となっております。
京都店 川北