サイクリング!!

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いやぁ~~まだまだ焼ける様な暑さで皆様も参ってると思います。熱中症対策で水分補給は必ず気をつけて下さいませ。私事ですが本日、運動不足もあり朝から川沿いのサイクリングコースを二時間程走りました。久々に良い汗をかきました。しんどかったです。目的は実は帰ってからのビールを美味しく頂く為でした。笑笑。永井。